0%


125 ПУБЛИЧНЫХ ВЫСТУПЛЕНИЙ
ШРИ МАТАДЖИ

63 ЛЕКЦИИ
ДЛЯ ЙОГОВ
(фрагменты)

21 ИНТЕРВЬЮ,
13 ДОКЛАДОВ
И ВЫСТУПЛЕНИЙ

40 ПИСЕМ, ИЗ-
ДАННЫЕ КНИГИ, 448 ЦИТАТ

330 ВОПРОСОВ
К ШРИ МАТАДЖИ

44 СТАТЬИ О
ШРИ МАТАДЖИ

75 ПРИЗНАНИЙ И ПОЗДРАВЛЕНИЙ ШРИ МАТАДЖИ

424 ИСТОРИИ
ВОСПОМИНАНИЙ

480 ФОТО
ШРИ МАТАДЖИ

Духовная Мать
Родители Шри Матаджи
Рождение и детство Шри Матаджи
Борьба за освобождение
Годы замужества
Муж Ч.П.Шривастава
Качества Шри Матаджи
Социальная работа
Начало Сахаджа Йоги
Шри Матаджи о Сахаджа Йоге

ЦИТАТА САЙТА:

""

Вопросы о практике в Сахаджа-йоге

Вопрос: Что нужно делать после получения реализации?


Шри Матаджи

Ответ: После получения реализации вы должны давать. Это абсолютно необходимо, иначе получение ее не имеет смысла. И при этом вы должны помнить, что ваше тело, ум (манас) и интеллект (буддхи), образующие вашу целостную личность, должны быть очень чистыми. У вас не должно быть никаких болезней. Если до прихода в Сахаджа-йогу у вас была болезнь, то вы, должно быть, беспокоились и желали, чтобы заболевание каким-то образом прошло. Но после получения Реализации внимание больше не направляется на болезни, и тогда вы можете сказать себе: "Не важно, все будет хорошо". Но и это неправильно. Какая бы ни была у вас проблема, даже незначительная, вы должны вылечить себя, приложив руку на больное место.

Вы должны сохранять свое физическое тело чистым и здоровым. Для этого не нужно многого: просто медитируйте и содержите себя в чистоте. Я рассказывала вам об одном важном моменте: после утреннего пробуждения каждый должен пойти в ванную и умыться. Кроме того, сахаджа-йогам крайне важно делать вымачивание ног в тазике с соленой водой в течение, по крайней мере, пяти минут перед сном. Это нужно делать всегда, как бы высоко развиты вы ни были, и даже если вы не получаете блокировок. Даже я иногда вымачиваю ноги (хотя для меня в этом нет необходимости), чтобы сахаджа-йоги усвоили эту привычку. Это очень хорошая привычка. Для этого следует зажечь огонь перед фотографией, нанести синдур, опустить ноги в воду и сидеть, раскрыв обе ладони по направлению к фотографии. Если вы будете так делать, то более половины ваших проблем, ваших блокировок автоматически будут решены. Что бы у вас ни происходило, вам не трудно выделить пять минут перед сном.

Вы должны вставать рано утром. Сахаджа-йога является дневной активностью, не ночной, поэтому следует ложиться рано вечером. Я не прошу вас идти спать в шесть вечера, но в десять часов все уже должны спать, не следует бодрствовать после этого. И вы должны вставать рано утром. После раннего подъема и принятия ванны, нужно сесть и медитировать. В нашей стране уже с ранних лет мы вставали рано утром и умывались, делая так всю жизнь. И все сахаджа-йоги так же должны рано вставать и медитировать. Это должно сформировать привычку.

Но я обнаруживала, что многим очень трудно вставать в четыре или пять утра. Я углубленно исследовала причину этого и поняла, в чем дело. Изучать людей очень забавно, видя, как они убегают от самих себя и приводят любые доводы против себя. Кто-то, например, сказал: "Мать, я не могу вставать рано утром". Я спросила о том, во сколько он лег спать накануне. "В двенадцать часов, но я решил, Мать, что проснусь в четыре утра". Но это невозможно, вы должны лечь пораньше, а следующим утром должны рано встать. Тогда вы и заснете рано вечером в тот день. Вы проделаете так в течение двух или трех дней, и ваш организм привыкнет к этому. Когда вы встаете рано утром, тогда улучшена ваша восприимчивость. Кроме того, в такой ранний час в мире чрезвычайно приятная атмосфера.

Теперь о том, как медитировать рано утром. Во-первых, смиренно поклонитесь в своем сердце. Если кто-то думает, что он многого достиг, или он является великим святым, тогда примите факт, что у вас большие проблемы, вы, можно сказать, почти вылетели из Сахаджа-йоги. Нужно получить милость и сидеть спокойно перед фотографией с раскрытыми ладонями, поклонившись своему сердцу с исключительным смирением. Следует несколько раз попросить прощения: "О, Боже, если я совершил какую-либо ошибку против себя, пожалуйста, прости меня и погрузи меня в медитацию". Затем следует помолиться: "Я прощаю тех, кто причинил мне вред, и если я кого-то обидел, то, пожалуйста, прости меня, Господи». В этот момент заполните свое сердце чистыми эмоциями, а потом входите в медитацию и медитируйте с закрытыми глазами.

Не нужно думать о том, сколько минут медитировать. Очень неправильно задавать такие вопросы. Медитируете ли вы в течение пяти или десяти минут, но это время нужно медитировать с полным постоянством внимания, смиренно преклонившись. И важно понимать, что перед медитацией необходимо сделать бандан над местом, где вы собираетесь сидеть в медитации. Затем делайте себе бандан семь раз, сделайте бандан фотографии. Не следует это делать механически, как поступают многие, необходимо выполнять бандан со смирением и шраддхой (верой).

После этого сделайте бандан своему манасу, то есть уму. Где находится манас? Вы никогда не спрашивали меня об этом. Чтобы сделать бандан манасу, вы должны дать хороший бандан чакрам Вишудха и Аджна с мыслью: "О, Господь, позволь мне оставаться в Твоем бандане, и пусть ничего плохого не случится со мной". Поклонитесь с крайним смирением. В это время просто представьте, что вы находитесь в состоянии свидетеля и отрешены от всего. Просто заставьте себя отрешиться от всего и медитируйте.

Если вы будете так делать ежедневно, то это сформирует привычку. Нужно медитировать ранним утром с исключительной шраддхой в течение примерно десяти минут или получаса, не важно, сколько времени. Просто посмотрите на фотографию, медленно закройте глаза и во время медитации не шевелите руками. Какая бы чакра ни имела блокировки, она может быть скорректирована во время такой медитации путем простого наблюдения за ней, потому что, как я уже говорила, по утрам намного больше божественных вибраций.

Затем после того, как ваши чакры очистились, медитируйте на свою таттву Атмы, то есть на свой Дух. Направьте внимание на свою Атму. Никто никогда не спрашивал меня, где находится Атма. Атма пребывает в вашем сердце, но восседает на троне в вашей Сахасраре. Вот, почему я говорю, чтобы вы поклонялись своему сердцу, направляли внимание к Сахасраре и были смиренны перед Атмой с мыслью об отдаче на милость своему Духу.

Что же является сутью таттвы Атмы? Таттва Атмы - это полная Нирмал (чистота). Направьте на это внимание. Это полная непривязанность. Дух не привязывается ни к чему. Из-за своих отождествлений и привязанностей вы отдалены от своего Духа. Медитируйте на таттву Атмы, которая является любовью.

Беседа с йогами, Бомбей, Индия, 29 мая 1976 года

Вопрос: О чем необходимо знать во время занятий Сахаджа-йогой?

Ответ: Прежде всего, необходимо помнить, что вы являетесь коллективным вселенским существом. Если вы считаете, что принадлежите к той или иной религии, то вы не являетесь сахаджа-йогом. Вы должны принадлежать только к одной универсальной вселенской религии, которая находится внутри вас и является чистой. Вы не должны отделять себя от других, и не нужно говорить о себе, что вы из Ленинграда, или Киева, или Москвы. Если вы станете образовывать подобные группы, то скоро уйдете из Сахаджа-йоги.

Также неправильно считать себя русскими или американцами, потому что вы все - вселенские существа. Если вы приедете когда-нибудь к нам в Индию на семинар, то обнаружите, что сахаджа-йоги там представлены сорока нациями. И вы не сможете определить, кто из какой страны. Я все время радуюсь, когда наблюдаю их любовь друг к другу. Они никогда не ссорятся между собой, только иногда могут подшучивать друг над другом, и делают они это с любовью и абсолютно без всяких претензий. <...> Это бескастовое и безрасовое сообщество.

Бог создал вас всех подобными. Вы все плачете одинаково и улыбаетесь одинаково. В глобальном смысле вы все созданы одинаково. Некоторые мелкие различия существуют только для выражения красоты. Существует один единый мир, и создавать глобальные различия является очень поверхностной позицией. Но после реализации вы освобождаетесь от очень многих мифов.

Итак, первый признак настоящего сахаджа-йога - это непринадлежность к какой-либо группе, когда он не оказывает особого внимания, особой поддержки человеку лишь по той причине, что тот из определенного города или из определенной страны, но поддерживает человека, являющегося хорошим сахаджа-йогом.

И второй признак, который я хочу назвать: понимание, что все происходит благодаря Божественной энергии. И при этом если вы помогаете ей, то являетесь настоящими сахаджа-йогами.

Публичная программа, Москва, Советский Союз, 16 мая 1990 года

Вопрос: В Британии много нетрадиционных религий, становится больше людей, занимающиеся теми или иными религиозными практиками. Но в чем особенность вашей? Это еще одна основанная церковь?

Ответ: Нет, не основанная и не организованная. Это что-то естественное и спонтанное внутри вас. Это последний прорыв в вашем эволюционном процессе. В вас заложен определенный смысл. Люди созданы с определенной целью, их существование не является бесцельным. Эволюция привела людей на текущий уровень осознания, когда они должны совершить этот прорыв, получив осознание Духа.

Об этом было сказано во всех Писаниях. И я здесь не для того, чтобы отрицать какое-либо Писание или какую-либо из основанных религий. Благодаря этому, вы осознаете, что все религии принадлежат единой Вселенской энергии. Люди сражаются друг с другом из-за своего невежества в то время, как она является объединяющей энергией, выходящей за пределы расовых, национальных и любых других ограничений, созданных людьми в невежестве.

Как вы сказали, в Британии люди очень сложные, и иногда эта сложность приводит их к еще большему искательству, чем в Индии. В развивающихся странах люди сейчас больше ищут материальное благополучие, но люди в развитых странах теперь ищут духовное богатство, поэтому множество искателей родились в этих местах. И становится очень легко разговаривать с ними, что может принести результат.

Интервью на радио, Брайтон, Великобритания, 10 июля 1981 года

Вопрос: Действительно ли практикующий Сахаджа-йогу чувствует отличие правды от лжи?

Ответ: Человек должен достичь состояния, которое является абсолютным. Это состояние, когда его нервная система определяет, что есть правда, а что нет. Когда вы получаете самореализацию, то на своих руках начинаете чувствовать прохладный ветерок. Также вы чувствуете его вокруг себя. Предположим, если есть что-то неправильное, дурное, то вы сразу узнаете это на своих руках, ощутив жар, жжение. Или если имеются нарушения в различных центрах, то тогда палец, отвечающий за определенную область, начнет покалывать, указывая, что не так с этим человеком.

Человек, практикующий Сахаджа-йогу, действительно, чувствуют все. Фактически, он чувствует это на центральной нервной системе, что и является признаком развития.

Вопрос: Итак, Вы говорите, что наступит день, и мы, действительно, сможем сказать, когда человек лжет или кривит душой?

Ответ: Конечно! Это будет просто. Вы даже можете определить то, что человек болеет, например, раком, либо у него проблемы с печенью или с сердцем. Вы можете сказать, здоров он психически или нет. Вдобавок вы можете сразу сказать, были ли у него какие-то духовные проблемы из-за посещения лжегуру.

Вопрос: И все это благодаря Самореализации?

Ответ: Да, конечно! Я бы сказала, что вы начинаете воспринимать то, что не осознавали до получения Самореализации.

Интервью в Кев-ашраме, Мельбурн, Австралия, 12 мая 1987 года

Вопрос: Как человек может знать, что правильно, а что нет?

Ответ: Пока вы не нашли Абсолют, это сложно. Но если нашли, тогда вы просто знаете это. И это знание не от ума, оно находится внутри вас. Вы просто начинаете чувствовать информацию на своих пальцах, благодаря чему вы просто знаете о том, что случится с другим человеком. Вы просто чувствуете, что что-то не так уж хорошо, или в этом доме что-то идет не так. Пальцы чувствуют блокировки в определенных центрах. Вы запрашиваете, и оказывается, что там что-то не в порядке.

Интервью на радио, Гонконг, Китай, 6 марта 1992 года

Вопрос: Что значит теплый поток из головы? Это плохо?

Ответ: Это значит, что тепло выходит из тела. Сначала должно выйти тепло, а затем пойдет прохладный поток. Также нужно научиться прощать людей, тогда тепло уменьшится.

Беседа с врачами, Москва, Россия, 11 октября 1990 года

Вопрос: Как поддерживать свое тело прохладным в летнее время?

Ответ: Чтобы летом поддерживать свое тело прохладным, прежде всего необходимо взять лед и натирать им свою печень. Поддерживайте печень прохладной. Не думайте слишком много. Не принимайте в пищу что-то горячее. Летом многие едят арбузы или что-то подобное, так что их необходимо должным образом охлаждать. Все такие фрукты необходимо охлаждать, а уже потом потреблять в пищу. <...>

Затем уменьшите употребление мяса, а особенно рыбы. Летом вы совсем не должны есть рыбу. Очень часто она бывает испорчена, а если и нет, то тогда она богата фосфором, который сильно разогревает. Так что избегайте такой пищи и ешьте прохладное. <...> Такая перемена вашей диеты очень важна в летнее время.

Беседа с йогами, Рахури, Индия, 13 января 1986 года

Вопрос: Как мы можем установить себя?

Ответ: Сначала должна произойти реализация. А затем постепенно все вам расскажут, когда ваши руки будут "говорить" вам, то есть указывать вам на ваши проблемы. Вы будете знать, что происходит в ваших центрах. Вы узнаете, какие чакры заблокированы, что это за блокировки, а затем узнаете, как очистить эти блокировки. Кроме этого, вы также узнаете, как самим двигать свою Кундалини, как давать реализацию другим. Сразу после реализации вы даже сможете исцелять других людей.

Вам расскажут, как нужно установиться, и все это будет бесплатно, потому что в этом случае работает только бескорыстная забота. У нас есть также книги, но мы не раздаем их тем, которые пока еще недостаточно реализовался. Вы должны подняться немного на другой уровень. Это подобно проращиванию семени, затем росту саженца, а затем высадки его на открытый грунт. Вначале растение защищают, а потом выводят на природу, так же и вы будете очень бережно установлены, и при этом сами будете наблюдать за тем, как устанавливаетесь. Вы сами во всем убедитесь, и мне не нужно будет ничего говорить. Хорошо?

Публичная программа, Лондон, Англия, 16 августа 1982 года

Вопросы о Шри Матаджи
Кем Вы были в детстве, какие люди повлияли на Вас, что привело Вас на настоящий уровень?
Что заставляет Вас делать то, что Вы делаете?
Продолжали ли Вы развивать свои идеи, когда общались с Махатма Ганди, и повлиял ли он на Вас и Ваш метод?
Действительно ли Ваша фотография дает вибрации?

Вопросы о Кундалини
Кундалини - это Атман? Кундалини - это Дух или энергия? Почему существуют истории об опасности пробуждения Кундалини?
Что такое Кундалини? Какие пути и средства существуют для поднятия Кундалини? Не опасно ли поднимать ее?

Вопросы о Самореализации
Что такое самореализация, и что Вы понимаете под выражением "реализованная душа"?
Есть ли различие между пробуждением и Самореализацией? Нужно ли желать получить реализацию, или она достигается сама собой?
Чем так важна самореализация? Можно ли пробудить Кундалини без направляющего руководителя?

Вопросы о саморазвитии
Что Вы даете людям? Объясните, что такое просветление? Можем ли мы обратиться к Богу, когда получаем с Ним связь?
Как постичь Атма-джняну? С какой целью Бог поместил нас сюда?
Почему люди постоянно боятся что-то потерять, например, свое эго, своих родственников, боятся утратить свою идентичность, которую взращивали внутри себя?
Нужно ли от чего-то отказываться, чтобы достичь реализации? Можно ли получить Самореализацию только благодаря своим собственным усилиям?

Вопросы о Сахаджа-йоге
Что такое Сахаджа-йога?
Объясните, что Вы называете йогой
Сахаджа-йога - это религия? Что она дает?
Необходимо ли отказаться от своей религии, если становишься сахаджа-йогом?

Сахаджа-йога и другие йоги
Является ли Сахаджа-йога интегральной наукой, объединяющей в себе Хатха-йогу, Раджа-йогу и другие йоги?
Расскажите о Бхакти в Сахаджа-йоге

Вопросы о практике
Что нам следует делать в медитации? Как достичь медитации?
Как достичь хорошего внимания?
Как мы осознаем дисбаланс или блокировки в чакрах и можем ли исправить их?
Что Вы скажете о том, что каждая чакра связана с волшебными способностями?
Что Вы скажете о вегетарианстве? Не могли бы Вы дать нам советы относительно еды?
Что это за техника трех свечей? Как долго нужно делать бандан?
Что нужно делать после получения реализации? О чем необходимо знать во время занятий Сахаджа-йогой?
Что Вы скажете об индивидуальной практике?
Как избавиться от страха? Как можно растворить страх?

Разные вопросы
Когда мы покидаем тело, куда переходит наш Дух?
Как соотносятся понятия любовь и желание?
Является ли гнев просто склонностью к реакции?
Если чакра заблокирована, то очищая ее, не пропускаете ли Вы мимо внимания кармический цикл?
Какой Вы видите женщину в будущем этого мира?
Могли бы Вы немного рассказать о необходимых принципах в школьном образовании?
Цель души быть обособленной или коллективной?
Что ожидает нас в будущем? Что несет нам Кали Юга?
Какие болезни Вы излечиваете, при каких заболеваниях это помогает?
Как преодолеть каждодневные невзгоды? Как заработать деньги на питание?
Обращаетесь ли Вы к бедным и обездоленным людям, испытывающим большую нужду?

О религиях и учениях
Почему церкви не рассказали нам о самореализации?
Как Вы относитесь к Иисусу Христу?
Кто такие ложные гуру? Как вы отличаете ложного гуру от истинного?
Мир полон шарлатанов, обещающих золотой век. Как определить, что нас вводят в заблуждение?